Bonjour à tous, Soyez la Bienvenue sur ce Blog Bruleurs-de-graisse.net.

Mangez sainement, prenez soin de votre corps, de votre tête, souriez, partagez et Ne Lâchez JAMAIS ! #TeamSoldat

Je m’appelle Alexandre Cukovic.

J’ai 30 ans et je vis à Paris.

Si vous en avez marre de stocker votre graisse et que vous pensez que vous êtes un CONDAMNé…
je vais vous démontrer comment c’est faisable car, j’étais dans le même cas que vous et j’ai GALÉRÉ comme rarement de personne !
Je vais vous parler de mon histoire :

• Vers 2004-2005, j’étais (TROP) introvertis, MAL dans ma peau, défiguré par une acné sévère de M***E, avec de bons GROS bourrelets, des graisses stockés aux mauvais endroits, cela affecté ma vie que je le veuille ou non.
  J’en avais clairement MARRE !!

• Je rêvais à cette époque d’avoir un corps d’athlète, on demanderait de devenir modèle et en réalité tout cela allé m’amener  à UNE chose : avoir une GRANDE confiance en MOI et pouvoir être libre : heureux tout simplement…

Alors qu’est-ce que vous pensez que j’ai fait ? 

• J’ai commencé un régime sévère… et j’ai pas réussi, ça a échoué.
• Puis deux, c’était l’année suivante. J’ai échoué aussi car, je n’arrivais pas à perdre là ou je voulais…
• puis trois… Mais RIEN ne marchait ou du moins les résultats que j’avais était à des années lumières de ce que j’avais dans ma tête !!

• J’étais arrivé dans un mode ou je vivais dans l’obsession de mon poids ! C’était la misère. Je me privais de tout, et j’avais toujours ces amas de graisse AFFREUX ! (Je n’étais pas obèse, mais c’est souvent psychologique ce genre de chose, comme
  vous devez le savoir). Vous voyez surement de quoi je parle.

A votre avis,  combien de fois j’ai essayé de réussir ?

• Au total, j’ai tenté 7 fois ! J’ai eus 7 échec durant 7 années !!
  A y repenser, j’étais un PSYCHOPATHE ! lol
  J’ai fait PLEINS de régimes différents. Peut-être que vous en avez fait plus que moi, mais en tout cas, je suis pas mal dans le domaine des échecs dans les régimes.

• Après, je suis parti. J’ai arrêté. J’avais plus de force. J’ai abandonné ! Il fallait que je commence ma vie.
  Fin d’études, travailler un peu partout…comme tous le monde quoi…

• En 2011, face à une photo de moi qui a été dans un parc (parc derrière chez mon grand frère)  j’ai eu un VRAI CHOC !
  Sur cette photo j’étais pâle, gras, épaule tombante, fatigué, fumeur, sans activité physique…
  J’étais Tout SAUF INSPIRANT sur cette photo. lol

• J’en rigole, mais ce n’était pas simple du tout à ce moment.
  J’étais confronté à moi-même et ça m’a replongé dans mon mal-être  des années 2000, 2003 etc…
  Vous connaissez surement aussi, non ? Ces fameuses photos de vacances dans lesquelles vous vous voyez avec des bourrelets…Je connais Très BIEN !

Et j’ai pris conscience que je ne m’y prenais pas bien du TOUT !

Alors, selon vous j’ai fait quoi  ??

• J’ai fait une RéVOLUTION dans mon cerveau ! Toute mon obsession, je l’ai évacué et je me suis concentré à manger sain, sans se priver, sans être obsédé en suivant les principes infaillibles de la diététiques. Pas les régimes à 2 sous ou les CONNERIES que j’entendais à la salle de sport.

• En 2 mois SEULEMENT, je me suis choqué !! Oui vous lisez bien…10 ans de LUTTE contre mes graisses que je boucle en 2 mois ! Autour de moi, on pensé que j’avais pris des piqûres dans les fesses pour avoir de tels résultats (si vous voyez ce que je veux dire…)

Ce qu’il s’est passé suite à cela ? 

• 

  Couverture d’un bouquin sur lequel je suis apparu

  Je suis devenu mannequin pour des agences internationales,

• Je suis devenu un athlète de fitness ! (les personnes qui défilent sur scène) et j’ai participé à des compétitions de fitness.
• Je suis devenu un athlète sponsorisé par une marque Internationale de suppléments alimentaires même !

On m’aurait dit ça en 2000 ou en 2003, je n’y aurais pas cru.
Tout à changé en 10 semaines de temps. Du moins, ce que je veux dire c’est que l’impact de ces 10 semaines a été énorme et ça continue encore aujourd’hui.

Vous le savez très certainement : lorsque vous faites une action, bonne ou mauvaise, son impact arrive des semaines, mois ou années plus tard !!

• Au moment ou j’écris ces lignes, je récolte aujourd’hui ces 10 années de lutte et les fruits de ma persévérance, d’investissement de plus de 7000 Euros, plus de 1000 heures d’apprentissage, passage à l’action !

• J’ai ainsi pu augmenter énormément ma confiance en moi, je suis épanouis, enfin en couple et heureux, tout simplement…

Pour quelles raisons je vous raconte ça ?

• Car, aujourd’hui j’ai tellement reçu de la part des gens (famille, amis, inconnus) en terme de reconnaissance, de remerciement, que je ma mission et de vous aider. De vous aider à sortir de cette spirale infernale des régimes INEFFICACES ou de vous faire EXPLOSER la baraque !

• PS : à l’heure ou je rédige ces lignes, je ne plus de photo en tant que modèle, je ne suis plus sponsorisé et je ne fais plus de compétition…peut-être par la suite !
• PS 2 : MERCI Beaucoup à Bernard ISSOGOLA, double champion du monde UIBBN et aussi est devenu Monsieur Univers en 2006 qui m’a coaché.

N’oubliez pas : 
“Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres”. Confucius

Ne lâchez rien !

-Al-